Gymnastik utan gränser
Västerås Gymnastikförening
VGF är en av Västerås största föreningar och skapar träningsmöjligheter för gammal som ung. Vi startade 1899 och är en av Sveriges äldsta nu aktiva föreningar.
Våra ledord är Gymnastik åt alla!
Kort om Västerås Gymnastikförening
Man är aldrig för ung eller gammal för att röra på sig.
Det innebär att alla är välkomna till Västerås Gymnastikförening. Vi erbjuder gymnastik för alla åldrar med glädje och gemenskap!
Vi erbjuder en mängd olika träningsgrupper anpassade för olika åldrar och nivåer. Hitta den som passar dig bäst!
Våra träningsformer
Breddgymnastik för barn 2-12 år
Detta är starten för alla barn som vill träna gymnastik. I breddgymnastiken används leken för att uppmuntra rörelse och utveckling av grundmotoriska färdigheter. Vi tränar gymnastikens grundövningar i olika redskapsbanor. Vi har gymnastik för de allra yngsta från 2 år där förälder och barn tränar tillsammans.
Truppgymnastik
Truppgymnastik är en lagsport där vi tränar styrka, kroppskontroll och samarbete. I trupp tävlar man tillsammans i tre grenar: tumbling, där gymnaster utför akrobatiska serier på en lång, sviktande matta, trampett, där man gör höga volthopp från en lutande trampett, och fristående, som kombinerar rörelser, akrobatik och dans till musik.
Kvinnlig Artistisk Gymnastik (AG)
Är en tävlingssektion inom Västerås Gymnastik Förening som tränar i VGF-hallarna. Vi tränar och tävlar i steg-serierna 1-10, samt regions- och rikspokalen från Svenska Gymnastikförbundet.
Simhopp
Simhopp är en sport som från början var mycket estetisk. Men för de som idag är elithoppare har den kommit att mer och mer närma sig en extremsport där allt svårare hopp ska genomföras.
Aerobics Gymnastics
Aerobic gymnastics är en kombination av specifika grundsteg med inslag av olika svårigheter som hopp, piruetter och olika akrobatiska moment eller även kombinationer av dessa, vilka koreograferas till musik med ett specifikt tema. Dynamisk, kraft och elegans i en endast rutin där man kan tävla individuellt, i par, trio i grupp. Aerobic passar även till dig som kommer från andra discipliner inom gymnastik.
Manlig Artistisk Gymnastik (MAG)
Manlig artistisk gymnastik är en disciplin inom gymnastiken där manliga gymnaster tävlar i sex olika grenar: fristående, bygelhäst, ringar, hopp, barr och räck. Varje gren kräver styrka, smidighet, balans och koordination. Poäng ges utifrån svårighetsgrad och utförande, och både individuella och lagbaserade tävlingar förekommer.
Parkour
Parkour går ut på att ta sig från punkt A till punkt B på det snabbaste, smidigaste och effektivaste sätt möjligt. Inom parkour är det bara fantasin som sätter gränser på vad som kan utföras. I parkour tränas smidighet, styrka, självkännedom, kroppskontroll och mod.
Gymmix & Gruppträning
Vi har olika pass och även för dig som är ledig på dagtid. Vi har pass anpassade för dig som är 65+ som finns på dagtid.
Trygg
VGF:are
Tillsammans vill vi skapa en trygg idrott för alla inom Västerås Gymnastikförening!
Har det hänt något som du är orolig för eller har du sett eller upplevt orättvisor.
Skicka oss ett meddelande som är helt anonymt och går till styrelsen för Västerås GF.
Perfekt för kalas eller träningsläger
Boka en hall! 📅
Letar du efter en rymlig och välutrustad hall för träning, event eller föreningsaktiviteter? Västerås Gymnastikförening erbjuder uthyrning av våra gymnastikhallar för både privatpersoner, företag och föreningar.
Vill du bo nära VGF hallarna? Se våra samarbeten.
Välj mellan att bo i stuga eller på hotell. Vi samarbetar med Rocklunda Stugby och Good Morning Västerås.
Våra sponsorer:
Mer än bara en kul plats!
Gymnastik är den perfekta träningsformen för hela kroppen! Oavsett om du vill bli starkare, smidigare eller bara ha kul, så ger gymnastik dig: Ökad kroppskontroll och balans. Styrka och smidighet i hela kroppen. Bättre självförtroende och sammanhållning. Möjlighet att utvecklas i din egen takt